الوسم: صحة

أظهرت دراسة أن اتباع طرق صحية لفقدان الوزن يحسّن المزاج ويقلل من أعراض الاكتئاب، بينما تنعكس الأساليب القاسية في التخسيس، مثل تخطي الوجبات، سلبا على الصحة النفسية.

بينت دراسة جديدة أن النوم الكافي مهم جدا لصحة المراهقين، ويدعم تحصيلهم الدراسي، مؤكدة على ضرورة تحسين جودة النوم لهذه الفئة العمرية. أي دور تلعبه الهواتف الذكية والشاشات وألعاب الفيديو؟

توجد في الطب مصطلحات تمييزية للتعبير عن الألم المبالغ فيه لدى المهاجرين، وتؤدي في المقام الأول إلى معالجة النساء والمسلمين والسود والآسيويين بشكل غير كافٍ أو غير صحيح.

يبدو أن خطورة الأطعمة فائقة المعالجة أكبر بكثير مما هو معروف حتى الآن. دراسة علمية حديثة تربط بين تناول هذا النوع من الأطعمة المتوفرة بكثرة وحدوث تغيرات في الدماغ والتأثير على السلوك الغذائي.

دراستان جديدتان تُظهران أن خلايا جذعية مزروعة في الدماغ قد تخفف أعراض باركنسون (الشلل الرعاشي). بعض الباحثين يرى أنها تفتح باباً لعلاج فعّال وآمن، بينما تفاءل البعض الآخر، ولكن “بحذر”.

في نتيجة قد تُسهم في تخفيف معاناة نسبة كبيرة من المرضى، توصلت دراسة حديثة إلى أن استئصال الزائدة الدودية قد يساهم في تقليل انتكاسات التهاب القولون التقرحي. فكيف ذلك يا ترى؟

يؤدي تعلم لغات جديدة إلى تغييرات حقيقية في بنية الدماغ، كما يُسهم في تعزيز المهارات المعرفية. لكن ما الذي يحدث بالفعل داخل الدماغ عند تعلم لغات متعددة؟ وهل يمكن لتعدد اللغات التي نجيدها أن يجعلنا أكثر ذكاء؟