This post was originally published on DW عربية
You will shortly be re-directed to the publisher's website
من أهم الفيتامينات التي ينصح الأطباء بتناولها، سواء أكان ذلك بشكل طبيعي عن طريق المصادر الحيوانية أو مكملات غذائية، هو فيتامين بي 12، لكن متى يجب أخذ المكملات؟