الوسم: صحة

اللحم المفروم، الزبدة وأنواع عديدة من الخضروات والفواكه، أطعمة يمكن تجميد الكثير منها بشكل جيد وغالباً لعدة أشهر. ولكن ليست كل عبوة مناسبة لهذا الغرض، وبالأخص يحذر من استخدام عبوات الآيس الكريم الفارغة.

في نتيجة يتوقع أن تغير العادات الغذائية للكثير من الناس حول العالم، ربطت دراسة حديثة بين تناول الأطعمة فائقة المعالجة وخطر الوفاة المبكرة. الدراسة اعتمدت على تحليل بيانات الآلاف من الأشخاص على مدى سنوات طويلة.

لقد ثبت علميا أن الأطعمة الحارة قد تعود على صحة الجسم بالفوائد الصحية، ولكنها قد لا تخلو من أضرار أيضا. فماذا يحدث للجسم عند تناول الأطعمة الحارة؟ وكيف يمكن تناولها بشكل لا يضر بالصحة؟ ومتى يجب الابتعاد عنها نهائيا؟

يرتبط تمليح الطعام باستمرار بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بنوع خطير من السرطان، ووفق دراسة حديثة. فكيف توصل الباحثون إلى هذه النتيجة؟ وبماذا ينصحون الأشخاص الذين يفرطون في تناول الملح؟

فوائد الرياضة لا تنحصر فقط على من يمارسها بل تشمل أيضا من يشاهدها. دراسة حديثة تكشف تأثير متابعة الأحداث الرياضية على الحالة المزاجية للشخص وصحته، فضلا عن تعزيز الإنتاجية والحد من الجريمة.

تشخيص الإصابة بالسرطان يمثل صدمة كبيرة تتسبب في تغير الحياة بالكامل للمريض وربما أيضا لأهله وأصدقائه. فكيف يجب أن يكون رد فعل الأهل والأصدقاء والمريض نفسه؟