دراسة: النوم الكافي يدعم بقوة المراهقين على التحصيل الدراسي

This post was originally published on DW عربية

You will shortly be re-directed to the publisher's website

بينت دراسة جديدة أن النوم الكافي مهم جدا لصحة المراهقين، ويدعم تحصيلهم الدراسي، مؤكدة على ضرورة تحسين جودة النوم لهذه الفئة العمرية. أي دور تلعبه الهواتف الذكية والشاشات وألعاب الفيديو؟